El Fitdance es un programa basado en clases de baile donde se desarrollan coreografías de diversos estilos musicales, junto a un trabajo de fortalecimiento muscular y flexibilidad, a partir del cual se pretende disminuir el estrés y quemar calorías.
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo …
El Makko-Ho es un sistema de ejercicios desarrollado como una manera de rejuvenecer las piernas, alinear correctamente …
Las clases de iniciación a la danza tienen como objetivo servir para un primer contacto de los más pequeños con este …
El Lyrical Jazz se basa en la interpretación de la letra de una canción usando un lenguaje corporal poético y emotivo. …
Es una de las tres danzas universales que se bailan en pareja, además de ser un baile que está en constante evolución, …
Se trata de una combinación de bailes urbanos (funky, hip-hop, gym-jazz) que nacieron durante los años 70 en USA. El …